Učitavanje...
Tema Predavanja
"TAJNA ODRŽIVOG BALANSA KROZ POKRET"
O predavaču/predavačici
Irma Pilav Andall je magistrica sporta i fizičkog vaspitanja, učiteljica plesa i vlasnica prvog holističkog studija u BiH s fokusom na kretanje, ples i oporavak – MOVEba. Zagovornica je holističkog pristupa zdravlju i welnessu kroz spajanje raznih servisa: funkcionalni trening, grupni časovi kao npr Yoga, ples i pokret, zajedno sa SPA & Wellness uslugama uključujući masažu, magnezijum i ledene kupke. Irma je posvećena prenošenju pravilnog kretanja na ljude, kako da ih integrišu u svakodnevni život, kako treba disati i kako dovesti potrebe uma, tijela i duha u ravnotežu. U svom ličnom radu se fokusira žensko zdravlje kroz holistički pristup, kako tokom menstruacije tako i tokom trudnoće.
Dodatne informacije
Nisu sve vježbe i fizičke aktivnosti za sve ljude. Nekima je potreban jači, a nekima manji intenzitet. Neki vole hodanje, drugi ne mogu bez trčanja. Kako odrediti koje vježbe vam najviše odgovaraju i koliko je zaista vremena potrebno da se tijelo uravnoteži s duhom.
Želite čuti predavanje uživo?
Pridružite nam se na Get Motivated 2025 konferenciji i saznajte više o temi "TAJNA ODRŽIVOG BALANSA KROZ POKRET".
Kupi kartu