Zeynep Aksoy

Dodatne informacije

Zeynep Aksoy je napustila karijeru u marketing agenciji u New Yorku, vratila se u Istanbul i danas je jedna od najpoznatijih joga stručnjaka u Turskoj. Nakon 30 godina iskustva, sažela je najvažnije elemente zdravlja u treninzima fascije joge pod imenom Reset and Reconnect with your body and mind. Ako je fascija oštećena, ćelijsko okruženje postaje pogodnije za rak, diskovi u kičmi mogu kolabirati, kosti mogu razviti osteoporozu, a zglobovi mogu postati kalcificirani. Poremećaj fascia dovode kamenca u organima. Dvosmjerni odnos između nervnog sistema i fascije čini jogu idealnim načinom za rješavanje problema kako fizičkog zdravlja, tako i mentalnog blagostanja. Laganom, razigranom i ugodnom stimulacijom našeg tijela, ne možemo uticati samo na bolove i blagostanje u našem biofizičkom stanju, već i na stanje našeg nervnog sistema, raspoloženje, pa čak i na to kako percipiramo stvari. U konačnici, cilj joge je da se sjetimo ili ponovo povežemo sa svojim izvornim ja. Kroz ovu vezu možemo pronaći smjernice i motivaciju u svom životu.